Atelier der Möglichkeiten

Das Leben gestalten

Daniela Skrbek-Beer

Beratung und Begleitung in Lebenskrisen & Veränderungsprozessen
Unterstützung bei Traumabewältigung

Sie suchen neue Blickwinkel und mögliche Veränderungen bezüglich Ihres Erlebens, Ihrer Symptome und Erfahrungen (beispielhafte Aufzählung), wie:

  • Lebenskrisen
  • Wunsch nach Veränderung/Unzufriedenheit

  • Panikattacken
  • länger anhaltende Phasen innere Unruhe
  • Schwierigkeiten sich zu beruhigen
  • ständiger Bewegungsdrang, sich nicht entspannt ausruhen können

  • ‣ weitere Symptome und Erfahrungen
  • diffuse Ängste
  • Panikattacken
  • depressives Erleben und Traurigkeit
  • scheinbar unkontrollierbare "Gefühlsausbrüche"
  • Gefühle, bestimmten Situationen "ausgeliefert" zu sein

  • psychosomatische Beschwerden ohne med. Befund (bspw. Beschwerden Verdauungstrakt, Schmerzen, etc.)
  • Schlafstörungen
  • nicht erklärbare Körperreaktionen (zB. Übermäßiges Schwitzen, Zittern, Herzrasen, erhöhte Anspannung, u. Ä.)
  • Suchtverhalten selbstschädigendes Verhalten (Alkohol-, Drogen, Arbeit, Sport, Essstörung,...)

  • Beziehungs- und Erziehungsprobleme
  • Trennung, Scheidung
  • eigene belastende Lebensereignisse (schwierige Situationen in der Kindheit)
  • Albträume­unangenehme, schockierende, beängstigende Bildsequenzen (Flashbacks), scheinbar nicht kontrollierbare Erinnerungssequenzen an eigene unangenehme Kindheitserinnerungen
  • Unsicherheiten, Ängste und Befürchtungen in Schwangerschaft und Elternschaft
  • vorgeburtliche und­oder postpartale Stimmungsstörungen­emotionale "Überflutung"
  • das Gefühl als Mutter/Vater unzulänglich zu sein
  • Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen
  • mit dem Kind "nichts" anfangen können, zu wenig Liebe entwickeln können, Ablehnung
  • Überforderung - das Gefühl es wird alles zu viel
  • das Gefühl, allein gelassen zu werden